ワークショップ
東京 オトナから始めるダンスライフ
楽しく運動したい！
ダイエットや健康に繋げたい
姿勢や仕草、かっこよくなりたい
生き甲斐や新しい趣味が欲しい
こんな方々、ダンス初めてみませんか？
ダンスレッスン
Day：3/14(土) 13:30 – 15:30
Place：渋谷スタジオミッション1003
レッスン
ストレッチ→基礎→コレオ
動的ストレッチを行い身体を目覚めさせ代謝を高めます。
ダンスに使用する身体の使い方やステップをゆっくり教えます。それらを反復し身体に覚えさせます。
短い簡単な振付を覚え、たくさん踊って楽しく汗をかきましょう！
対象：完全初級者向け
予約はプロフィールのURLよりご予約ください。